No Dia Mundial do Cérebro, neurologista alerta para a importância do sono, da atividade física e das pausas na rotina conectada. Celebrado em 22 de julho, o Dia Mundial do Cérebro chama a atenção para a importância da saúde cerebral e da prevenção das doenças neurológicas. Condições como acidente vascular cerebral (AVC), doença de Parkinson, Alzheimer, enxaqueca, epilepsia e distúrbios do sono afetam milhões de pessoas em todo o mundo, tornando o diagnóstico precoce e o trata

No Dia do Trabalho, especialista alerta para os efeitos da privação de sono no desempenho e na atenção no trabalho. Antes mesmo do início da jornada, grande parte dos trabalhadores enfrenta um obstáculo silencioso, a falta de sono de qualidade. Neste Dia do Trabalho, a reflexão sobre produtividade passa, inevitavelmente, pelo descanso. Longe de ser apenas um detalhe da rotina, dormir bem é essencial e atua como um fator decisivo para o desempenho profissional, pois sustenta

O sono ao volante representa 40% dos acidentes de trânsito nas rodovias, sendo a terceira maior causa depois da falta de atenção à condução e ingestão de álcool. A conclusão é da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), com base nos dados da Polícia Rodoviária Federal. Conforme Shigueo Yonekura, o neurologista do Instituto de Tecnologia em Neurologia e Sono, os efeitos do sono na direção são semelhantes aos da bebida alcoólica, afetando a coordenação motora e o