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Conheça um pouco mais sobre ansiedade, depressão, problemas com sono e outras informações super relevantes que vão te auxiliar na busca de uma maior qualidade de vida.


Por que a apneia do sono provoca múltiplos despertares á noite?
Quando as vias aéreas ficam obstruídas, devido à apneia do sono, o fluxo de ar fica bloqueado, o que reduz os níveis de oxigênio no sangue.


Apneia obstrutiva do sono pode dobrar risco de morte súbita
Estudo revela que pessoas com apneia obstrutiva do sono podem ter um risco maior de morrer repentinamente e a chance aumentava com a...
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ITNS passa a oferecer atendimento presencial em São Paulo
Dr. Shigueo Yonekura está à frente do ITNS, levando a neuromodulação para a prática clínica. O Instituto de Tecnologia em Neurologia e Sono (ITNS) Dr. Shigueo Yonekura agora também está em São Paulo, ampliando o acesso ao atendimento especializado em neurologia e medicina do sono. A chegada à capital reúne mais de quatro décadas de experiência e o acompanhamento de mais de 40 mil pacientes. Entre as tecnologias utilizadas pelo instituto está a Estimulação Magnética Transcra


Vida moderna impõe novos desafios à saúde cerebral
No Dia Mundial do Cérebro, neurologista alerta para a importância do sono, da atividade física e das pausas na rotina conectada. Celebrado em 22 de julho, o Dia Mundial do Cérebro chama a atenção para a importância da saúde cerebral e da prevenção das doenças neurológicas. Condições como acidente vascular cerebral (AVC), doença de Parkinson, Alzheimer, enxaqueca, epilepsia e distúrbios do sono afetam milhões de pessoas em todo o mundo, tornando o diagnóstico precoce e o trata


Dormir mal afeta produtividade e segurança no trabalho
No Dia do Trabalho, especialista alerta para os efeitos da privação de sono no desempenho e na atenção no trabalho. Antes mesmo do início da jornada, grande parte dos trabalhadores enfrenta um obstáculo silencioso, a falta de sono de qualidade. Neste Dia do Trabalho, a reflexão sobre produtividade passa, inevitavelmente, pelo descanso. Longe de ser apenas um detalhe da rotina, dormir bem é essencial e atua como um fator decisivo para o desempenho profissional, pois sustenta
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