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Conheça um pouco mais sobre ansiedade, depressão, problemas com sono e outras informações super relevantes que vão te auxiliar na busca de uma maior qualidade de vida.


Por que a apneia do sono provoca múltiplos despertares á noite?
Quando as vias aéreas ficam obstruídas, devido à apneia do sono, o fluxo de ar fica bloqueado, o que reduz os níveis de oxigênio no sangue.


Apneia obstrutiva do sono pode dobrar risco de morte súbita
Estudo revela que pessoas com apneia obstrutiva do sono podem ter um risco maior de morrer repentinamente e a chance aumentava com a...
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Sonolência representa 40% dos acidentes nas estradas
O sono ao volante representa 40% dos acidentes de trânsito nas rodovias, sendo a terceira maior causa depois da falta de atenção à condução e ingestão de álcool. A conclusão é da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), com base nos dados da Polícia Rodoviária Federal. Conforme Shigueo Yonekura, o neurologista do Instituto de Tecnologia em Neurologia e Sono, os efeitos do sono na direção são semelhantes aos da bebida alcoólica, afetando a coordenação motora e o


Entenda a relação entre hipertensão e apneia do sono
Muito se fala na relação entre pressão alta e consumo de sal, mas o que muita gente não sabe é que a doença também pode estar ligada à apneia do sono. O distúrbio está associado à hipertensão arterial em 70% dos casos e pode levar a complicações como infarto agudo do miocárdio, arritmia cardíaca, acidente vascular cerebral (derrame cerebral) e envelhecimento precoce, além de piorar o quadro da doença de Alzheimer. A apneia é caracterizada pela obstrução das vias aéreas superi
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